пн-вс 08:00-22:00
Телефоны

+7 (966) 087 11 00
+7 (966) 187 00 11

E-mail

mail@sc-tonus.ru

Аэройога


Если вам надоели традиционные фитнес-программы или йога на ковриках, то мы советуем вам посетить наши занятия по аэройоге.

Аэройога или йога в гамаках — это очень популярное направление, которое включает в себя различные техники и стили: начиная с асан йоги и пилатеса, заканчивая упражнениями лечебной и акробатической гимнастики.

Использование гамака делает практику более глубокой и качественной как для новичков, так и для физически подготовленных людей.

Йога или стретчинг в гамаке — это здоровая спина, подтянутое тело и позитивные эмоции.